買到賺到神奇手作蔬果酵素:瘦身、排毒、抗老化-介紹

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商品訊息描述

  • 《神奇手作蔬果酵素:瘦身、排毒、抗老化》

    本書特色

    食量不減,照樣狂甩15kg的懶人瘦身祕訣:

    ◎1天攝取60ml

    ◎加水稀釋飲用

    ◎當作調料,搭配甜點與料理

    風靡日本的酵素驚人功效,不用節食,也能輕鬆瘦身15kg!

    1.日本超受歡迎的「酵素達人」島津浩巳以親身減肥15kg的經驗,傳授「超強酵」瘦身、養生、美容祕訣。

    2.將蔬果加上砂糖,5~10天內即可完成發酵,製作步驟簡單。一天1杯,持續2週酵素生活,身體明顯變輕盈!

    3.47種手作酵素精釀+47道茶點食譜,一口氣解決便祕、老化、肥胖、壓力、浮腫、失眠等9種常見問題。

    4.依各類蔬果和症狀分類,方便查詢。

    目標讀者群

    1.年齡層:15~40歲

    2.性別:男女不拘

    3.個性描述:對健康、美容、瘦身有興趣者

    4.職業別:不限

    內容簡介

    天然蔬果酵素排毒法,

    便祕、浮腫、老化、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力統統OUT!

    酵素可以提升代謝,除去多餘的脂肪和水分,而酵素在製作成酵素精釀後,效果更加倍!本書運用天然蔬果製作酵素精釀,並依據不同的食材和症狀,介紹不同的食譜作法,不僅改善便祕、浮腫、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力、虛寒體質,而且幫助大家輕鬆減肥、美膚、抗老化,每天都活力加倍!

    ◎改善便祕:櫻桃酵素精釀+草莓酵素精釀

    ◎打造美膚:小番茄酵素精釀+覆盆子酵素精釀+覆盆子酵素果肉

    ◎溫暖虛寒體質:葡萄酵素精釀+蘋果酵素精釀

    ◎提高免疫力:花梨酵素精釀+蘋果酵素精釀

    ◎抒壓助眠:芹菜酵素精釀+綜合藥草酵素精釀

    ◎抗老化:檸檬酵素精釀+橙柚酵素精釀+檸檬酵素果肉

    ◎消腫排毒:石榴酵素精釀+西洋梨酵素精釀

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    • 作者介紹

      島津浩巳SHIMAZU HIROMI

      H&Y RAWFOODPLUS代表。1965年生於千葉縣,20幾歲時,為原因不明的自律神經失調症狀所苦,由於這個經驗,想拯救同為壓力與心理疾病而煩惱的社會人士,因而在30幾歲時開始學習產業諮詢(傾聽力諮詢)。

      他年過40後,因肥胖問題,對於日本人的歐美型飲食生活產生危機意識,後來得知「生食(RawFood)」對健康產生的效果,在了解食物酵素的過程中,接觸到「酵素精釀」,在10個月內成功減下15kg,並且恢復健康。

      島津在親身體驗酵素精釀的驚人功效後,便想進一步推廣給大眾,目前以「酵素達人」的身分在各地舉辦生食講座、酵素精釀講座、減肥研究班等。從多方面為人們解決現代高壓社會中的種種不順,廣受民眾歡迎。

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    神奇手作蔬果酵素:瘦身、排毒、抗老化-目錄導覽說明

    • 持續攝取手作酵素精釀的生活,讓我成功瘦身15kg!

      用酵素精釀排毒

      酵素精釀基礎講座介紹

      酵素精釀基本作法

      PART 1 依材料酵素精釀簡介

      草莓

      草莓豆漿奶昔

      檸檬

      熱檸檬水

      哈密瓜

      哈密瓜果凍

      藍莓

      藍莓馬斯卡彭

      櫻桃

      蜜豆櫻桃寒天

      梅子

      梅子蘇打水

      西瓜

      西瓜晶冰

      桃子

      桃子茉莉花茶

      芒果

      芒果優格慕斯

      柳橙

      柳橙調味醬

      葡萄柚

      桑格莉亞

      萊姆

      萊姆蘇打水

      無花果

      無花果果醬

      石榴

      石榴優格冰

      鳳梨

      鳳梨醋飲

      覆盆子

      牛奶寒天覆盆子醬

      葡萄

      葡萄軟糖

      花梨

      花梨蓮藕湯

      梨子

      石花凍佐梨子精釀

      橙柚

      橙柚醋

      蘋果

      蘋果沙瓦

      柿子

      白玉珍珠柿子精釀

      西洋梨

      西洋梨白酒飲

      橘子

      冰鎮橘子巧克力牛奶

      金桔

      葛粉糕佐金桔精釀

      柚子

      柚子熱烏龍茶

      八朔橘

      八朔橘鮮果醬

      椪柑

      椪柑布丁

      奇異果

      奇異果生薑茶

      紅蘿蔔

      紅蘿蔔醋

      小番茄

      番茄起司沾醬

      紫蘇

      紅紫蘇飲

      蘆薈

      蘆薈優格

      芹菜

      不可錯過 芹菜甘菊茶

      生薑

      薑汁汽水

      苦瓜

      苦瓜冰拿鐵

      薄荷

      薄荷葡萄酒冰糕

      羅勒

      羅勒奶油

      白蘿蔔

      白蘿蔔飲

      蕪菁

      黑豆蕪菁茶

      紫薯

      紫薯醬起司現省蛋糕

      綜合莓果酵素

      綜合莓果胡椒汽水

      綜合藥草酵素

      綜合藥草茶

      紅色蔬菜酵素

      紅色蔬菜醃菜

      綠色蔬菜酵素

      冰綠茶

      秋季水果酵素

      琥珀奶茶寒天

      綜合柑橘酵素

      柑橘蛋酒

      PART 2 依症狀酵素精釀食譜

      減肥

      減肥水果蘇打

      代謝提升寒天

      降低體脂肪焙茶

      便祕

      梨子腸道美人調味料

      改善體質果泥

      整腸普洱茶

      美膚

      美膚彈力果凍

      紅潤肌膚優格飲

      美白芒橙飲

      虛寒體質

      改善血液循環生薑紅茶

      寬心熱可可

      暖呼呼葛粉湯

      中暑

      解除中暑的檸檬慕斯

      活力果汁汽水

      舒暢甘菊茶

      感冒、喉嚨痛

      爽喉蘋果茶

      治感冒濃湯

      安心熱梅酒

      失眠、壓力

      抒壓椰奶

      助眠茉莉花茶

      清爽果泥

      抗老化

      活力維生素蘇打

      抗氧化抹茶飲

      酵素紅豆濃湯

      浮腫

      消除水腫奶酪

      代謝提升熱麥茶

      利尿飲料

    期間限定

    編/譯者:高詹燦
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:菊8開21*28cm
    頁數:80

    出版地:台灣

商品訊息特點

  • 作者:島津浩巳

    追蹤

  • 譯者:高詹燦
  • 出版社:康鑑

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2014/6/3
  • ISBN:9789865744489
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:13歲以上

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(記者黃秀麗新北報導)新北市歡樂耶誕城每年所精心打造的主燈秀,今年耶誕城特地與新加坡國際級3D光雕製作團隊Hexogon Solution合作,打造「全國面積最大3D光雕投影」及「3D立體光雕耶誕樹」,讓世界看見台灣,14日晚在新北市政府廣場已緊鑼密鼓展開測試,為11/19開城點燈秀做最完善的準備,企盼今年的耶誕城能帶給民眾前所謂有的光雕饗宴。

為讓耶誕樹與市府大樓投影互相結合、相互輝映,光雕執行團隊也在投影內容上下足了功夫,在Hexogon Solution動畫師專業設計下,這次主燈秀,把市府結構跟「桑塔熊」、「方頭熊家族」做了一個完美的結合,3D化後的「桑塔熊」及「方頭熊家族」在幻化成火箭的市府大樓中穿越外太空,來到繁華城市、海底世界、魔幻雨林、夢幻城堡展開一場奇幻旅程,最後「方頭熊家族」全部穿上耶誕裝和「桑塔熊」一起祝福現場觀眾Merry Christmas,希望所有看完主燈秀的民眾,都能得到滿滿的祝福,實現心中最重要的耶誕願望。

除了投影技術、動畫外,音樂也是相當重要的因素之一,今年在活動現場,我們也引進了演唱會等級的音場校準軟體,創造3D環繞音響效果,在配樂編排上也首度融入流行音樂並加入生動的場景音效,讓音樂豐富整個主燈秀,民眾在市民廣場看秀時能夠更有臨場感,更特別的是,主燈秀在大型活動場次再加碼加入環場香氛,營造”4D”新體驗,帶領民眾沉浸在這場臺灣首見、量身打造的國際級光雕饗宴中。

耶誕主燈秀將於開城點燈(11/19)後至明年元旦假期(106/1/2)止,每日17:30至22:00的整點及半點鐘準時展演,為期45天的耶誕城投影不間斷,要帶給大家最高科技、最震撼的影音視覺享受。(自立晚報2016/11/14)

圖說:2016新北市歡樂耶誕城1114光雕秀搶先看

工商時報【程鏡明】

F5 Networks宣布,針對於私有雲、公有雲及混合雲均需要豐富和一致性應用服務的客戶,推出一系列解決方案和創新技術。此外,解決方案更結合Equinix Cloud Exchange及其 Performance Hub,為企業提供領先的安全、可用性及效能,協助企業在多重公共雲端基礎設施上,部署業務關鍵的應用。

隨著業務轉型成數位優先的先進企業,應用程式及相關服務成為企業的競爭優勢。科技目前正由已建立的環境進化到能更佳整合DevOps、靈活開發和雲端資源的新興環境。F5在雲端及數據中心應用服務的融合擔當著獨特的領先地位,協助客戶能擁抱現代化基礎設施而不會犧牲安全與管控能力。

F5 Networks產品研發執行副總裁及首席科技總監Ryan Kearny表示,數位經濟意謂著應用與服務必須很容易部署、減少衝突並且能夠快速延展,以協助企業掌握新市場商機。F5的方案透過高價值的整合、原生的協調能力、以及強大的夥伴方案,進一步減少部署時間。

將IT工作流程轉移到雲端可以帶來顯著的優勢,但同時也會對平行管理、安全性和營運功能形成非預期的壓力。企業在進化商務模型的過程中,必須設法提供服務強化,以便能夠跟得上成長中之使用者、應用與流量的變遷需求。企業從不同的路徑邁向雲端,F5提供技術以橋接既有IT和雲端基礎設施模型之間的間隙。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

宜蘭縣參加一○五年全民運動會績優選手暨教練頒獎典禮,於昨(十五)日在縣府縣民大廳舉行,由縣長林聰賢、縣體育會理事長蔡輝龍、縣府教育處代理處長曾秋香共同主持頒獎。縣體育會國武術委員會主委陳正行到場參與。全民運動會宜蘭縣代表隊共獲得十金、十銀、七銅、第四名九項、第五名二項、第六名三項,競賽總績分宜蘭全國第十一名、較上屆一○三年的三金五銀二銅,大幅倍增。國術項目表現最亮眼,男女共計奪得七金八銀二銅好成績,是宜蘭縣奪牌主力,並獲得男子組與女子組國術錦標雙料第一名。

林聰賢讚揚典禮序幕由國術與踢毽績優選手帶來精采的表演,身手矯健,每人辛苦從小鍛練,台上十分鐘、台下十年功。林聰賢感謝運動選手、教練及家長,少子女化願意把小孩做最辛苦的鍛練,十二年國教制度發展磨合,體育發展十二年一貫,明年全國運動會指定武術,宜蘭是承辦地主隊,爭取最好成績,成為全民運動。

民俗體育項目,獲得二金一銀二銅,在序幕表演廣興國小校長陳鐘金榮獲男子組踢毽個人賽金牌暨踢毽雙人對抗賽銅牌,身兼縣體育會民俗體育委員會主委,積極推動民俗體育,為縣爭光足為表率。竹林國小跳繩隊獲得女子組跳繩限時計次團體賽金牌暨男子組跳繩限時計次團體賽銀牌。劍道項目獲得一銀二銅,林益誠選手榮獲男子組個人賽銅牌以及男子組團體得分賽銀牌暨團體過關賽銅牌,在績分表現榮獲男子組劍道錦標第二名。俞金惠選手榮獲槌球女子組單打金牌達成二連霸,而龍獅運動項目在南獅傳統為縣獲得一面銅牌。

林聰賢頒發獲個人金牌績優選手獎勵金:槌球女子組單打俞金惠、民俗體育男子組踢毽個人賽陳鐘金、國術男子組內家拳套路呂為獻、國術男子組南拳套路賴柏瑋等,並為最好成績表現按讚。

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